Лишний вес
- ГаLина
- Повелитель цветов
- Сообщений: 1001
- Зарегистрирован: Вс июл 12, 2009 9:14 am
- Телефон: 89131003014
- Имя: ГаLина
- Откуда: Парабель
Лишний вес
Как Вы боретесь с лишним весом?
Вот так , вот так или вот так . А если без шуток, то за зиму +4 кг. Дочь заставляет тяжеленный обруч крутить, пить зеленый чай и не пускает в кухню после 6.
Вот так , вот так или вот так . А если без шуток, то за зиму +4 кг. Дочь заставляет тяжеленный обруч крутить, пить зеленый чай и не пускает в кухню после 6.
- Вероника
- Повелитель цветов
- Сообщений: 1963
- Зарегистрирован: Ср дек 14, 2011 10:22 pm
- Откуда: Томск (центр), дача на Степановке
Re: Лишний вес
Больная тема
Меня спасает только спортзал, сейчас это танцы (+ немного йоги) 2-3 раза в неделю, раз в неделю баня ну и чай зеленый без сахара (просто привыкла, не знаю худеют от него или нет). Надо бы еще хоть раз в неделю плавать, но никак не соберусь. Но я ем, да я ем Каждый день конфеты и тортики по праздникам, и варенье наворачиваю полной ложкой. Ну люблю я сладкое, прямо жизни без него не представляю
Была две недели в гостях у сына, он на вынужденной диете (лечил язву), поэтому две недели питались за кампанию исключительно паровыми блюдами (рыба или куриное филе, морковь, кабачки, немного картошки). Пили чай с вареньем, вафлями и конфетами в разумных пределах и обе (с дочкой ) похудели на 2-3 кг. Сделала вывод, ничего жареного, поменьше соли (лучше травки-специи и чеснок), никаких жиров (можно творог со сметаной) и лишние кг уходят без страданий.
Хотя к пареной моркови трудно привыкнуть
Меня спасает только спортзал, сейчас это танцы (+ немного йоги) 2-3 раза в неделю, раз в неделю баня ну и чай зеленый без сахара (просто привыкла, не знаю худеют от него или нет). Надо бы еще хоть раз в неделю плавать, но никак не соберусь. Но я ем, да я ем Каждый день конфеты и тортики по праздникам, и варенье наворачиваю полной ложкой. Ну люблю я сладкое, прямо жизни без него не представляю
Была две недели в гостях у сына, он на вынужденной диете (лечил язву), поэтому две недели питались за кампанию исключительно паровыми блюдами (рыба или куриное филе, морковь, кабачки, немного картошки). Пили чай с вареньем, вафлями и конфетами в разумных пределах и обе (с дочкой ) похудели на 2-3 кг. Сделала вывод, ничего жареного, поменьше соли (лучше травки-специи и чеснок), никаких жиров (можно творог со сметаной) и лишние кг уходят без страданий.
Хотя к пареной моркови трудно привыкнуть
- valda
- Победитель конкурса
- Сообщений: 1701
- Зарегистрирован: Вс янв 10, 2010 3:32 am
- Откуда: Томск, летом - деревня
Re: Лишний вес
"Сижу на 3-х диетах, двумя не наедаюсь"
25 лет назад перестала бороться А до этого чего только не придумывала ... он меня победил
Единственное, что немножко помогало,так это несчастная любовь И то не надолго
Приняла себя такой, как есть и решила, что красоту ничем не испортишь
25 лет назад перестала бороться А до этого чего только не придумывала ... он меня победил
Единственное, что немножко помогало,так это несчастная любовь И то не надолго
Приняла себя такой, как есть и решила, что красоту ничем не испортишь
Все будет хорошо! Я это знаю!
- Эльви
- Магистр цветов
- Сообщений: 3735
- Зарегистрирован: Вт янв 29, 2008 11:22 am
- Имя: Эльвира
- Откуда: Томск, р-он ул.Вершинина-Учебная
Re: Лишний вес
Сейчас взвесилась - +4,5кг, если считать от минимального летом. Т.е. 63, 5. Тоже люблю покушать. И мясце (без него вообще не могу), жидкости всякой очень сладкой. Но особенно не заморачиваюсь. Придет лето, придет нагрузка и все вернется на круги своя. Уже несколько лет так. Набираю и сбрасываю по сезонно.
Если верить и желать, то это сбудется
- ГаLина
- Повелитель цветов
- Сообщений: 1001
- Зарегистрирован: Вс июл 12, 2009 9:14 am
- Телефон: 89131003014
- Имя: ГаLина
- Откуда: Парабель
Re: Лишний вес
Приятно, что я не одна такая. Только у меня живой укор перед глазами каждый день. Дочь в 15 лет весила 81,5 кг а теперь в 19 лет 62. С 54 размера на 46. У меня твердости духа не хватает.
- Ljuda
- Бакалавр цветов
- Сообщений: 2139
- Зарегистрирован: Вс дек 12, 2010 11:13 pm
- Откуда: ул.Мокрушина
Re: Лишний вес
А у меня и летом плохо получается сбрасывать, т.к.если благоверный остаётся ночевать,то обязательно мангал и поздний ужин...
- Эльви
- Магистр цветов
- Сообщений: 3735
- Зарегистрирован: Вт янв 29, 2008 11:22 am
- Имя: Эльвира
- Откуда: Томск, р-он ул.Вершинина-Учебная
Re: Лишний вес
Вот не сказала бы, что тебе стоит заморачиваться. Стройная почти тонкая.
Если верить и желать, то это сбудется
- Ljuda
- Бакалавр цветов
- Сообщений: 2139
- Зарегистрирован: Вс дек 12, 2010 11:13 pm
- Откуда: ул.Мокрушина
Re: Лишний вес
В ненужнух местах. А по весу мы в равных весовых...
- Iwanna
- Победитель конкурса
- Сообщений: 3404
- Зарегистрирован: Сб мар 14, 2009 10:47 pm
- Откуда: Томск, Советский
Re: Лишний вес
Почти никогда не заморачивалась весом и ничего не предпринимала - очень уж поесть люблю,и не просто поесть, а вкусно !!! Единственное, что тяжеловато после этого. Когда муж дома - настоящее обжорство, а когда одна - уже совсем другое отношение к еде и от этого самочувствие лучше- ну это наверно уже старческое)))
- Цветулька
- Хранитель цветов
- Сообщений: 580
- Зарегистрирован: Пн дек 12, 2011 11:23 pm
- Откуда: Академгородок
Re: Лишний вес
есть книжка, почитайте, может кому поможет. Я ещё не читала.