Текущее время: Чт ноя 15, 2018 5:57 pm

Часовой пояс: UTC + 7 часов




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 110 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как ваше здоровье
СообщениеДобавлено: Чт окт 25, 2012 3:50 pm 
Не в сети
Повелитель цветов
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт янв 03, 2008 11:16 pm
Сообщения: 1300
Откуда: Колпашево
Iwanna писал(а):

Метеозависимость отражается и на сне. Сегодня я "блудила" по квартире всю ночь, заснула часов в 7 утра - вроде и ничего не болело, а вот не спится и всё. Валим всё на перемену погоду, а вы как реагируете? :crazu:

У меня сегодня тоже бессонница была, хотя я эти не страдаю. Всю ноченьку по кровати ползала, позу искала, чтобы заснуть. :D
Решила уже, что может сегодня какое полнолуние или новолуние. :huuh:


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Как ваше здоровье
СообщениеДобавлено: Пт окт 26, 2012 12:30 am 
Не в сети
Победитель конкурса
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб мар 14, 2009 10:47 pm
Сообщения: 3456
Откуда: Томск, Советский
Метеозависимость - это чрезмерная чувствительность в ответ на изменение погоды, вызывающая резкое ухудшение самочувствия и обострение других заболеваний. Это одно из нарушений адаптации человеческого организма к условиям внешней среды.

Чаще всего зависимые от перемен погоды люди ощущают головную боль, нарушения сна или, наоборот, сонливость, слабость, быструю утомляемость, изменения настроения. У больных сердечно-сосудистыми заболеваниями могут участиться приступы болей в сердце, отмечаться «скачки» артериального давления. Обостряются многие хронические болезни дыхательной системы, пищеварительного тракта, суставов. Могут беспокоить былые травмы.

Непогода нынче действительно «в моде». Сайты Интернета о погоде являются одними из самых посещаемых. Разговоры о погоде уже на протяжении многих столетий - одни из самых популярных. Жизнь в условиях большого города настолько искажает и усиливает многие природные и погодные явления, что симптомы метеозависимости утяжеляются в несколько раз. Смог над городами значительно ухудшает естественную освещенность, уменьшает количество ультрафиолета. Активное испарение воды в условиях каменного мешка городских джунглей и, соответственно, высокая влажность, большое количество вредных примесей, выхлопных газов в атмосфере значительно ухудшают самочувствие горожан. Чувствительность к погоде связана с полом, возрастом, наследственной предрасположенностью, общим состоянием здоровья. Метеозависимости наиболее подвержены женщины, эмоционально впечатлительные натуры, люди среднего и старшего возраста и совсем маленькие дети, пациенты, страдающие различными хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной, пищеварительной системы. Изменение гормонального фона, например, во время беременности, смена часовых поясов и климатических зон также ослабляет нашу устойчивость к капризам погоды.

По последним данным, до 85% жителей планеты в той или иной мере ощущают изменения погоды. К метеочувствительности более склонны женщины, чем мужчины, и жители мегаполисов - по сравнению с обитателями сельской местности.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Как ваше здоровье
СообщениеДобавлено: Ср янв 16, 2013 7:50 am 
Не в сети
Магистр цветов
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт авг 25, 2011 9:26 pm
Сообщения: 3673
Откуда: Войкова
Телефон: 8906 948 5307
Хурма многим нравится за свой сладкий и необычный вкус. Данная ягода имеет много названий: «зимняя вишня», «пища богов», «оранжевое солнце», «китайский персик», «сердечная яблоня». Родиной хурмы считается Япония и Китай. На сегодняшний день выращивают хурму в Крыму, Краснодарском крае, Узбекистане, Азербайджане, Грузии. Имеется около 500 видов хурмы, главными отличиями которых являются цвет, вкусовые качества и размер.

В хурме содержится большое количество полезных веществ.
Хурма отлично утоляет голод и поэтому часто входит в состав разных диет. Эта ягода по содержанию питательных веществ опережает инжир и виноград.

В хурме находится в несколько раз больше полезных веществ, нежели в яблоках, а именно: пищевых волокон, железа, магния, натрия, калия, кальция и марганца.

Данная ягода содержит в большом количестве - витамины А, Р, С, глюкозу, сахарозу, магний, йод.
В хурме находится пектин, который благотворно влияет на функционирование пищеварительной системы.
При регулярном употреблении хурмы, можно избежать большого количества заболеваний:

- Онкологические заболевания. Учеными доказан тот факт, что люди, употребляющие ежедневно много овощей и фруктов, содержащих бета-каротин, практически сводят к минимуму риск развития заболевания рака легких. А хурма как раз содержит огромное количество бета-каротина и провитамина А.

- Заболевания сердечно-сосудистой системы. Хурма – отменное природное средство для поддержки сердечно-сосудистой системы. Чтобы избежать развития атеросклероза рекомендуется ежедневно съедать 100 г фрукта. Сахара хурмы отлично питают сердечную мышцу. Некоторые люди вынуждены принимать регулярно мочегонные средства, которые вымывают калий из организма. После чего приходится потреблять препараты, которые содержат этот микроэлемент. Пополнить запасы калия целиком и полностью способна хурма, содержащая огромное количество данного элемента, в сочетании с абрикосами и яблоками. Хотя с другой стороны, хурма обладает превосходными мочегонными свойствами, и даже приравнивается к лекарственным препаратам высокого качества.

- Малокровие и анемия. Во избежание развития данных заболеваний рекомендуется потреблять хурму в большом количестве. Особенно ее рекомендуют беременным.
- Мочекаменная болезнь. Для снижения вероятности развития мочекаменной болезни, стоит кушать хурму, ведь она содержит большое количество калия. Данный фрукт содействует выведению из организма излишка солей натрия. Хурма – наилучший помощник в формировании калий-натриевого баланса в организме.

- Щитовидная железа. Для пополнения недостатка йода в щитовидной железе, нужно ежедневно кушать хурму.
- Общеукрепляющее действие. Хурма улучшает аппетит, повышает работоспособность, является успокоительным средством. Эта ягода считается диетическим продуктом, поэтому ее часто употребляют при различных желудочных заболеваниях.

- Простудные заболевания. При простуде и кашле помогут полоскания горла соком хурмы (сок одной хурмы разводят с 4 ст.л. теплой воды).

- Косметическое действие. В косметической промышленности из хурмы изготавливают шампуни, маски, крема. В домашних условиях так же можно сделать увлажняющую маску: на предварительно очищенное лицо на 15 минут нанести мякоть спелого фрукта, а после смыть холодной водой.
Из-за того, что в хурме находится немалое количество легкоусвояемых сахаров, ее не желательно употреблять при ожирении и сахарном диабете.

Как правильно хранить и выбирать хурму?
Зрелая ягода должна иметь коричневатые листочки, ярко-оранжевый цвет и обязательно быть мягкой. Когда фрукт начинает портиться, на его кожице появляются черные точки и темные пятна.

Хранить хурму рекомендуется не повреждая плод. Несколько дней ягоду можно хранить в холодильнике. Хурма прекрасно поддается заморозке. В замороженном виде она может храниться до полугода, что дает возможность лакомиться ей, даже когда сезон уже закончен.
Хурма - это вместилище самых разных витаминов и полезных веществ!


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Как ваше здоровье
СообщениеДобавлено: Чт янв 17, 2013 10:43 am 
Не в сети
Повелитель цветов
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт июл 29, 2011 11:00 am
Сообщения: 1474
Откуда: Новосибирск
Телефон: 8-952-900-9139
Имя: Светлана
сакура писал(а):
У кого-нибудь есть волшебная палочка? :D


Знаю хороший и проверенный способ))) чтобы раз и на всегда избавиться от мелочных проблем... ну и конечно со временем убрать все хронические...

Думаю многие хотят об этом узнать...поэтому создам в ближайшие дни отдельную тему!!!

_________________
ЗАКАЗ №17 - Экзотические растения от Маринкова Сергея
Род, Предки, Мы и наши Потомки
Работаю с людьми, улучшая их Жизнь!!!


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Как ваше здоровье
СообщениеДобавлено: Чт янв 17, 2013 11:34 am 
Не в сети
Магистр цветов
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт янв 29, 2008 11:22 am
Сообщения: 3763
Откуда: Томск, р-он ул.Вершинина-Учебная
Имя: Эльвира
Уж не сыроедение ли? :)

_________________
Если верить и желать, то это сбудется


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Как ваше здоровье
СообщениеДобавлено: Чт янв 17, 2013 11:36 am 
Не в сети
Повелитель цветов
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт июл 29, 2011 11:00 am
Сообщения: 1474
Откуда: Новосибирск
Телефон: 8-952-900-9139
Имя: Светлана
Эльви, мы ж женщины все интригантки))) поэтому буду молчать))))))

_________________
ЗАКАЗ №17 - Экзотические растения от Маринкова Сергея
Род, Предки, Мы и наши Потомки
Работаю с людьми, улучшая их Жизнь!!!


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Как ваше здоровье
СообщениеДобавлено: Чт янв 17, 2013 12:30 pm 
Не в сети
Победитель конкурса
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс янв 10, 2010 3:32 am
Сообщения: 1636
Откуда: Томск, летом - деревня
Ждём волшебной темы :roll:

_________________
Все будет хорошо! Я это знаю!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Как ваше здоровье
СообщениеДобавлено: Чт янв 17, 2013 12:37 pm 
Не в сети
Обожатель цветов
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт дек 13, 2011 12:41 pm
Сообщения: 144
:twisted: Поди в прорубь нырком за здоровьем или бегом за ним же :beg:


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Как ваше здоровье
СообщениеДобавлено: Чт янв 17, 2013 12:50 pm 
Не в сети
Повелитель цветов
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт июл 29, 2011 11:00 am
Сообщения: 1474
Откуда: Новосибирск
Телефон: 8-952-900-9139
Имя: Светлана
Красота! :mmmm: :wub: :Rose: :Rose: :Rose:

_________________
ЗАКАЗ №17 - Экзотические растения от Маринкова Сергея
Род, Предки, Мы и наши Потомки
Работаю с людьми, улучшая их Жизнь!!!


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Как ваше здоровье
СообщениеДобавлено: Чт окт 03, 2013 8:05 am 
Не в сети
Магистр цветов
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт авг 25, 2011 9:26 pm
Сообщения: 3673
Откуда: Войкова
Телефон: 8906 948 5307
Только бег действительно спасет Ваше здоровье!


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Как ваше здоровье
СообщениеДобавлено: Чт окт 10, 2013 7:43 am 
Не в сети
Магистр цветов
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт авг 25, 2011 9:26 pm
Сообщения: 3673
Откуда: Войкова
Телефон: 8906 948 5307
Есть очень эффективный прием, помогающий избавиться от депрессии, когда световой день становится коротким.
Замечено, что люди, живущие в солнечных странах, намного больше смеются, улыбаются, чем в наших, северных краях.
Этот метод заключается в следующем: в область середины лба нужно светить электрическим фонариком 5-10 минут, сколько будет приятно. Только не светодиодным, не галогеновым, а с обычной лампой накаливания. Если нет фонарика, можно светить лампочкой.
Почувствуете приятное расслабляющее тепло. И настроение заметно улучшится.
Когда мы смотрим на какой-либо цвет, а цвет - это электромагнитная волна определенной длины, то через зрительный анализатор в мозг нам поступает сигнал, который тоже влияет на наше эмоциональное состояние.
Поэтому старайтесь избегать цветов коричневого, черного, темно-синего в одежде, интерьере.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Как ваше здоровье
СообщениеДобавлено: Чт дек 05, 2013 7:19 pm 
Не в сети
Новичок

Зарегистрирован: Чт дек 05, 2013 7:11 pm
Сообщения: 4
Откуда: Пенза
"Тирео-Вит" - инновация в борьбе с заболеваниями щитовидной железы :good:


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Как ваше здоровье
СообщениеДобавлено: Сб дек 07, 2013 11:21 pm 
Не в сети
Доктор цветов
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн апр 14, 2008 8:51 pm
Сообщения: 4323
Откуда: Томск
Имя: Елена
Что же там инновационного?

_________________
Мы в ответе за тех, кого приручили...


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Как ваше здоровье
СообщениеДобавлено: Вс дек 08, 2013 9:11 pm 
Не в сети
Укротитель цветов
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс июл 12, 2009 9:14 am
Сообщения: 974
Откуда: Парабель
Инновация такого плана вызывает ассоциацию с лисой Алисой и котом Базилио :yes:


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Как ваше здоровье
СообщениеДобавлено: Вт дек 24, 2013 8:12 pm 
Не в сети
Победитель конкурса
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб мар 14, 2009 10:47 pm
Сообщения: 3456
Откуда: Томск, Советский
4 самых полезных фрукта зимой.

1. Цитрусовые
Витамин С, главная полезность всех цитрусовых, при перевозке и хранении, как известно, разрушается, но в случае с апельсинами, мандаринами, лимонами и грейпфрутами эти потери незначительны.

ФИШКА В ТОМ, ЧТО в цитрусовых много пектина – клетчатки, которая улучшает работу
кишечника, снижает уровень сахара и холестерина в крови. Но этот «бонус» получают
лишь те, кто не имеет привычки есть цитрусовые, очищая мякоть от разделяющих дольки
пленочек.

2. Хурма
Ярко-оранжевый цвет этих плодов сообщает, что они очень богаты бета-каротином – предшественником витамина А, который зимой необходим для поддержки иммунной системы. Кроме этого, в хурме присутствует йод, с которым у россиян напряженка круглый год.

ФИШКА В ТОМ, ЧТО у хурмы практически нет недостатков. Она сладкая, но при этом не
слишком калорийна. Она ярко- оранжевого цвета, однако аллергенность хурмы невысока. В общем, с диетической точки зрения – одни сплошные плюсы.

3. Киви
Киви в продаже круг­лый год, но есть их зимой особенно хорошо, потому что в холодный
период до 80 процентов людей испытывают недостаток витамина С. Киви же – один из
лучших его источников.

ФИШКА В ТОМ, ЧТО витамин С в плодах киви соседствует с особыми ферментами, которые
обеспечивают хорошую его сохранность. Диетологи еще называют этот плод «консервной
банкой с аскорбиновой кислотой».

4. Гранаты
В гранатах, как и в других традиционно зимних плодах, тоже много витамина С, но,кроме этого, они содержат еще и биофлавоноиды. Это хорошее соседство, потому что эти вещества вместе работают лучше, чем поодиночке.

ФИШКА В ТОМ, ЧТО гранаты многие едят для того, чтобы восполнить дефицит железа. На
самом деле железа в них немного, усваивается оно плохо, но ситуацию можно поправить,
если гранат съесть, например, на завтрак после гречневой каши (еще одного источника
железа). В сочетании с витамином С, фруктозой и биофлавоноидами железо усвоится
гораздо лучше.
***********
PS. Грейпфрут -
Этот фрукт способен предотвратить развитие поликистоза – наследственной болезни
почек. Такими свойствами цитрусовые обладают благодаря веществу, которое придает им
горький вкус – нарингенину.
Поликистозная болезнь почек – генетическое заболевание, при котором изменяется
почечная ткань. Поликистоз распространяется сразу на обе почки и приводит к высокому
артериальному давлению. В результате больному требуется регулярный гемодиализ.
Ученые из ряда британских университетов обнаружили, что «заблокировать» это
заболевание может грейпфрут.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 110 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  След.

Часовой пояс: UTC + 7 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

...
 
 
 
        .