Медицинская справочная

Аватара пользователя
Вероника
Повелитель цветов
Сообщений: 1964
Зарегистрирован: Ср дек 14, 2011 10:22 pm
Откуда: Томск (центр), дача на Степановке

Re: Медицинская справочная

Сообщение Вероника » Чт апр 12, 2012 9:08 am

Тоже интересно. Пока всплыло в памяти, что нужен витамин Б. Вот что пишут:
Другие признаки недостатка витаминов группы В

- полиневриты верхних и нижних конечностей
- парестезии (нарушение чувствительности кожи)
- диспепсические расстройства
- понижение аппетита, анорексия
- стоматит, глоссит (язык ярко-красный, сухой)
- дерматит лица, волосистой части головы, шеи, сухой зудящий дерматит на кистях рук
- гипохромная анемия
- похудание
- слабость
- головная боль
- нарушение сумеречного зрения
- ощущение жжения кожи
- резь в глазах, появление конъюнктивита
- одышка и сердцебиение при физической нагрузке

Именно при их нехватке появляются трещинки в уголках рта («заеды»). Неприятный запах тела, часто повторяющиеся герпетические высыпания, выпадение волос – также признаки гиповитаминоза по группе В. Фолиевая кислота, входящая в состав этой группы витаминов, обеспечивает здоровый цвет кожи. А вместе с пантотеновой и парааминбензойной кислотами она может долгое время препятствовать поседению волос.

Особенно активно витамины В расходуются при лечении антибиотиками и противотуберкулезными препаратами. При стрессах потребность в витамине В1 увеличивается в 10, а витаминов В2, В5, В6 в 5 раз, что обусловлено усилением обменных процессов. Гастрит, язвенная болезнь, колит - при всех этих заболеваниях нарушаются процессы синтезирования витаминов собственной микрофлорой организма

Содержатся витамины группы В во многих продуктах растительного и животного происхождения, максимальное содержание отмечается в дрожжах, молоке, сыре, твороге, пророщенных зернах злаковых, необработанных зернах, хлебе грубого помола, бобовых, почках, печени, говядине и яичном желтке. Другие их источники - арахис, свинина, говядина, яйца, печень, морковь, зеленые овощи, дыня, абрикос, тыква, авокадо, растительные масла, рыба.


с тоской прочитала список, ем из него сейчас только сыр, творог, молоко, морковь и рыбу. Пошла замачивать овес, может прорастет.

Аватара пользователя
Ljuda
Бакалавр цветов
Сообщений: 2142
Зарегистрирован: Вс дек 12, 2010 11:13 pm
Откуда: ул.Мокрушина

Re: Медицинская справочная

Сообщение Ljuda » Чт апр 12, 2012 1:18 pm

Услышала недавно по ТВ-капаю несколько капель сока алоэ в шампунь при мытье головы, результат пока рано ждать.

Аватара пользователя
Lud@
Повелитель цветов
Сообщений: 1308
Зарегистрирован: Чт янв 03, 2008 11:16 pm
Откуда: Колпашево

Re: Медицинская справочная

Сообщение Lud@ » Чт апр 12, 2012 7:04 pm

Валь, если колоть, то да - комплекс витаминов группы В - это витагамма (куда-то сейчас исчезла у поставщиков :huuh: ), комбилипен или мильгамма (импорт, подороже). Ставят 1 раз в день через день. Можно и таблетированные формы - перфектил, драже Мерц - у них состав достаточно полный.

Аватара пользователя
Arianna
Обожатель цветов
Сообщений: 181
Зарегистрирован: Ср дек 14, 2011 10:21 pm
Имя: Ольга
Откуда: Кулагина

Re: Медицинская справочная

Сообщение Arianna » Вт апр 17, 2012 4:34 pm

Ставили мильгамму, какая же она "ароматная" :obmor:

Аватара пользователя
Ljuda
Бакалавр цветов
Сообщений: 2142
Зарегистрирован: Вс дек 12, 2010 11:13 pm
Откуда: ул.Мокрушина

Re: Медицинская справочная

Сообщение Ljuda » Вт апр 17, 2012 4:49 pm

Ставлю сейчас-не заметила.

Аватара пользователя
Lud@
Повелитель цветов
Сообщений: 1308
Зарегистрирован: Чт янв 03, 2008 11:16 pm
Откуда: Колпашево

Re: Медицинская справочная

Сообщение Lud@ » Вт апр 17, 2012 8:56 pm

Аромат придает витамин В2 (рибофлавин), он особенно в моче потом ощущается. :smileskr:

Аватара пользователя
сакура
Укротитель цветов
Сообщений: 809
Зарегистрирован: Ср июн 17, 2009 5:44 pm
Имя: Елена
Откуда: Ключевская, летом - дача Курлек.

Re: Медицинская справочная

Сообщение сакура » Вт апр 17, 2012 9:41 pm

Люда, по твоему совету взяла маску дизао (прошу прощения за русский пронос :)), понравилась. Девушка, которая продавала, говорила, что можно раза 3 использовать, а у меня на второй раз уже полусухая была :huuh: Это у меня такая кожа "голодная"? Хотя я стараюсь ухаживать и напитывать ее.
Последний раз редактировалось сакура Ср апр 18, 2012 7:36 am, всего редактировалось 1 раз.
Кто понял жизнь, тот больше не спешит
Смакует каждый миг и наблюдает
Как спит ребенок, молится старик
Как дождь идет и как снежинка тает.

Аватара пользователя
Arianna
Обожатель цветов
Сообщений: 181
Зарегистрирован: Ср дек 14, 2011 10:21 pm
Имя: Ольга
Откуда: Кулагина

Re: Медицинская справочная

Сообщение Arianna » Вт апр 17, 2012 9:54 pm

Lud@ писал(а):Аромат придает витамин В2 (рибофлавин), он особенно в моче потом ощущается. :smileskr:
Это да и лучше не потеть :D

Аватара пользователя
Lud@
Повелитель цветов
Сообщений: 1308
Зарегистрирован: Чт янв 03, 2008 11:16 pm
Откуда: Колпашево

Re: Медицинская справочная

Сообщение Lud@ » Вт апр 17, 2012 11:30 pm

сакура писал(а):Люда, по твоему совету взяла маску дизао (прошу прощения за русский пронос :)), понравилась. Девушка, которая продавала, говорила, что можно раза 3 использовать, а у меня на второй раз уже получухая была :huuh: Это у меня такая кожа "голодная"? Хотя я стараюсь ухаживать и напитывать ее.
Лена, я по два раза использую, на третий по-моему уже ловить нечего. :yes:

Аватара пользователя
Iwanna
Победитель конкурса
Сообщений: 3406
Зарегистрирован: Сб мар 14, 2009 10:47 pm
Откуда: Томск, Советский

Re: Медицинская справочная

Сообщение Iwanna » Вс апр 29, 2012 7:33 am

Про Герцена тоже слышала, но может быть вот поможет и заказать можно, если в наличии нет

Ответить

Вернуться в «Красота и здоровье»

Yandex
TopMailRu TopT-sk