Секреты радости и счастья

Темы о нашем доме и семье.
Аватара пользователя
тина
Повелитель цветов
Сообщений: 1023
Зарегистрирован: Пт янв 31, 2014 11:59 pm
Телефон: 923-425-5630
Имя: Ольга
Откуда: Томск,Кир р-н, дача за Курлеком

Re: Секреты радости и счастья

Сообщение тина » Чт фев 09, 2017 8:29 pm

Какие бы исследования об уровне счастья в разных странах мира ни проводили ученые, Дания, Норвегия и Швеция периодически занимают первые строчки рейтингов. Конечно, в этих странах достаточно высокий уровень жизни, но дело не только в этом: есть у скандинавов несколько общих правил, благодаря которым они не перестают радоваться жизни, и вот одно из них: Скандинавы хорошо знают, как важно уделять достаточно времени и семье, и работе. Многие офисы и предприятия в Дании закрываются уже в 5 вечера — и никаких переработок, а уж о том, чтобы выйти в выходной день, и речи быть не может. А вот в Норвегии, к примеру, совсем недавно ввели 6-часовой рабочий день: так и эффективность не падает, и сотрудники успевают отдохнуть в кругу семьи !
Вы хотели счастия? - Вот - счастье.. Основное в этом хитром деле -жить, предполагая ежечасно, что все так идет, как вы хотели.. (малоизвестный поэт)

Аватара пользователя
El'f
Доктор цветов
Сообщений: 4523
Зарегистрирован: Пн апр 14, 2008 8:51 pm
Имя: Елена
Откуда: Томск

Re: Секреты радости и счастья

Сообщение El'f » Сб фев 18, 2017 9:00 am

6-ти часовой рабочий день было бы здорово.
Мы в ответе за тех, кого приручили...

protiv
Любитель цветов
Сообщений: 40
Зарегистрирован: Чт янв 05, 2012 12:44 pm

Re: Секреты радости и счастья

Сообщение protiv » Вт сен 19, 2017 3:07 am

А вообще часто счастье ходит рядом с нами, просто мы его не видим зачастую из-за вороха жизненных проблем.

Аватара пользователя
Ornella
Магистр цветов
Сообщений: 3698
Зарегистрирован: Чт авг 25, 2011 9:26 pm
Телефон: 8906 948 5307
Откуда: Войкова

Re: Секреты радости и счастья

Сообщение Ornella » Вт сен 19, 2017 9:33 am

Точно! А у меня ещё и зрение плохое.

Аватара пользователя
ok
Admin
Сообщений: 242
Зарегистрирован: Чт окт 11, 2007 5:59 pm
Имя: Олег

Re: Секреты радости и счастья

Сообщение ok » Вт окт 12, 2021 10:52 pm

«Жизнь - она в мелочах. Жизнь в - любимой книге, уютной улочке, прекрасном вине и вкусном ужине. В спонтанных, совершенно незапланированных, но глубоких вечерних разговорах. Наслаждаться жизнью - это искусство, которому нужно обучать с пеленок! Каждый из нас легко может удручиться жизнью - поводов полно, но уметь наслаждаться жизнью - это искусство сильных. Искусство погрузиться в то, что нравится и воскликнуть: "Как же я рад этому и я не стыжусь!". Признаться себе в своих слабостях, любви к вкусном и красивому, полезному и вредному, научится не винить себя за это и наслаждаться. Жизнь слишком стремительна и коротка, чтобы корить себя за свои слабости. Да и слабости ли это, если они вас делают счастливее?».
Ричард Гир, американский киноактер.

silnikova
Обожатель цветов
Сообщений: 136
Зарегистрирован: Сб авг 03, 2019 2:26 am

Re: Секреты радости и счастья

Сообщение silnikova » Вс ноя 07, 2021 10:42 am

Оказывается, чтобы почувствовать себя счастливым необходимо иметь определенное количество свободного времени в день. Но специалисты предупреждают, его избыток может привести к обратному результату. Исследователи провели несколько экспериментов и определили, в течение скольких часов человек должен быть предоставлен самому себе.

Итак, сколько часов свободного времени в день нужно, чтобы быть счастливым?

Большинство людей убеждены, что достаточное количество свободного времени сделает их счастливыми, но новое исследование говорит об обратном.
На протяжении дня вы думаете о том, что нужно сделать дома или на работе, и сколько свободного времени у вас останется на себя. Из-за этого вы чувствуете себя подавленным или, наоборот, напряженным.
Согласно исследованию, опубликованному на прошлой неделе, наличие свободного времени необязательно сделает вас счастливым.
Ученые проанализировали данные двух опросов более 35 тысяч американцев, в которых участники детально рассказывали о том, чем они занимались в течение предыдущих суток и как это на них отражалось.
Было обнаружено, что избыток свободного времени негативно влияет на чувство благополучия.

Люди, имеющие до двух часов свободного времени в день, сообщали, что чувствуют себя счастливее, чем те, кто его не имеет.
Но люди, которые имеют пять и более часов свободного времени в день, заявляли, что чувствуют себя хуже.
Исследователи пришли к выводу, что оптимально иметь два-три часа свободного времени в день.
«Слишком мало времени — это плохо, но иметь больше не всегда лучше», — говорит профессор Мариса Шариф, профессор маркетинга в Уортонской школе бизнеса Пенсильванского университета и ведущий автор исследования.

Исследователи также провели несколько онлайн-экспериментов. В одном из них они попросили участников представить наличие от 3,5 до 7 свободных часов в день и рассказать, как бы они провели это время, учитывая продуктивные (тренировки или хобби) или непродуктивные (просмотр телевизора) занятия. Испытуемые сообщили, что они бы чувствовали себя несчастными, если бы не использовали это свободное время продуктивно.

Таким образом, наиболее счастливы не случайные бездельники и тунеядцы, а идейная их часть.
Человек должен быть занят, праздный ум - кузница дьявола. Причем занят делом на всеобщее благо, которое является призванием этого человека.

Аватара пользователя
Mуррёна
Бакалавр цветов
Сообщений: 2604
Зарегистрирован: Чт июл 17, 2008 3:15 pm
Телефон: 8-923-606-12-52
Имя: Анжелика
Откуда: Тюменево.Кем.обл.

Re: Секреты радости и счастья

Сообщение Mуррёна » Вт ноя 09, 2021 10:09 pm

Это точно, когда у меня появляется свободное время, я готовлю, пеку что то , что не могу себе позволить при загруженном дне. Вяжу, это вообще сейчас для меня невозможное.
Жить надо так, чтобы хотелось повторить! (с)
Катюша `99г, Танюша `02г, Виталик `07г

makova
Обожатель цветов
Сообщений: 132
Зарегистрирован: Вс окт 03, 2021 11:57 am

Re: Секреты радости и счастья

Сообщение makova » Вс июн 12, 2022 12:15 pm

О менталитете русских женщин высказалась певица Перукуа, несколько лет назад переехавшая в Москву из родной Австралии. По ее мнению, главная проблема россиянок в том, что они хотят быть идеальными и не осознают, насколько на самом деле прекрасны.

«Русские женщины страдают от какого-то перфекционизма. Они постоянно в поиске внимания к себе. Им хочется, чтобы их замечали, любили, о них заботились», — объяснила она.

При этом Перукуа считает, что русские женщины самые любящие, нежные, щедрые и заботливые из тех, кого она знает. «В мире это довольно редкие качеств», — сказала артистка.

Аватара пользователя
ok
Admin
Сообщений: 242
Зарегистрирован: Чт окт 11, 2007 5:59 pm
Имя: Олег

Re: Секреты радости и счастья

Сообщение ok » Вс июл 24, 2022 4:08 pm

Автор Владислав Кочерыжкин

Высокие отношения между мужчиной и женщиной: что это такое?

Высокие отношения между мужчиной и женщиной — это этап, на котором позади остались все стадии притирки, влюблённости, любви, принятия, привычки и так далее. Наивысшее проявление уважения и заботы, которые невозможны без тесного взаимодействия, совместного опыта и пережитых событий.

Как правило высокими отношения становятся спустя много лет, но для этого просто необходимо пройти вдвоём через испытания, достижения обоюдных целей, трудности и неудачи. Контекст является методом закалки, а не просто тестом на преданность и надёжность. Проще говоря два человека в начале отношения получают новый, совместный опыт, который делает часть их жизни тесно связанной с партнёром.

Есть детско-родительская коммуникация, есть деловая, дружеская, приятельская, период одиночества (которым можно наслаждаться, кстати), а есть временной отрезок неразделимо связанный со своей второй половинкой. И там присутствует то, что касается только вас двоих. Вот именно это и становится фундаментом для развития высоких отношений, к которым пара приходит через годы.

Физическое влечение

На первом этапе взаимоотношений партнёр всегда интересует нас с физической точки зрения. Даже если мы не возводим это в приоритет, привлекательность тела имеет большое значение. Для женщин, согласно опросам, чуть меньше, для мужчин сильнее. Но в любом случае отношения начинаются с того, что кого-то мы допускаем к себе намного ближе, чем остальных.

На фоне интимных чувств, которые подкреплены выбросом в кровь определённых гормонов, возникает влечение, желание прикасаться. Иногда это перерастает в похоть, иногда остаётся на уровне естественной физической близости ради удовольствия или потому что человек симпатичен.

У многих на этой стадии всё и заканчивается. С точки зрения психологии это влюблённость, то есть совокупность физиологических потребностей и химических реакций организма. Люди могут воспринимать своё влечение как высшие чувства, так как происходит идеализация и зависимость. Когда эта стадия завершится, нам важно опереться на эмоции и чувства, но часто выясняется, что их нет. Отношения разваливаются. А у кого не развалились, те переходят на этап номер два.

Эмоциональный комфорт

Помните ранее я говорил, что здоровые отношения нужны для удовольствия? Не все приняли эту информацию адекватно, что меня сильно удивило. Вот взять физическую близость, она же для того, чтоб обоим было хорошо? Мы наслаждаемся процессом, испытываем целый спектр приятных эмоций от прикосновений и поцелуев. На одном интиме далеко не уедешь, но нам хочется, чтобы это было.

Со временем постельные забавы приедаются и их ценность снижается. Это становится просто частью жизни, как зубы почистить. Тут то мы начинаем требовать от партнёра чего-то большего. Самый продолжительный этап взаимоотношений- эмоциональный. В нём мы закрываем потребности связанные с доверием в первую очередь.

Наша психика образно похожа на ведро в которое то и дело что-то наливают. Когда внешних сигналов много, нести его становится тяжело. В какой-то момент может политься через край и это называется эмоциональная перегрузка. Партнёр нам нужен в том числе для того, чтобы избавляться от этого напряжения.

Недавние опросы показали, что девушки считают мужчин с хорошим чувством юмора самыми привлекательными. Они способны принести в коммуникацию положительные эмоции, а в трудные периоды рассмешить и сгладить углы. Для мозга это очередной способ получить удовольствие, расслабиться, сместить фокус внимания на что-то доброе и позитивное.

Одновременно с этим важно, чтобы спутник не становился источником негатива. Не применял эмоционального насилия, не предавал, не ставил в неловкое положение. Когда вторая половинка превращается в опору, способную дать внимание, заботу, поддержку и понимание, мы чувствуем себя уверенно и наслаждаемся этими отношениями.

В противном случае происходит накопление отрицательно окрашенных чувств и эмоций, мы связываем их со своим партнёром, а потом пытаемся избавиться от него. Люди с тревожно-избегающим и тревожно-отвергающим типами привязанности находятся в тяжёлом положении, просто потому что пройти стадию эмоционального комфорта неспособны. Их отношения чаще заканчиваются на этапе физической близости, а иногда не начинаются вовсе.

Всех остальных ждёт тяжёлый, насыщенный, но интересный период. Здесь есть и радость и горе и беды и праздники, но всегда есть человек на которого можно положиться. Со своими проблемами, иногда остро нуждающийся в вашей помощи, а затем превращающийся в спасателя для вас. Много лет совместного опыта, в котором было всякое, но каждый точно знал, что он не один. Не перекладывал на спутника потребности из своей зоны личной ответственности, но был уверен, что его любят, ценят и не бросят.

Духовная близость

Когда физическая близость стала обычным делом, а доверие к партнёру и уверенность в эмоциональном комфорте рядом с ним достигла высшей точки, люди переходят к духовной близости. Здесь начинается любовь за то, что ты есть. Уже не требуется никаких дополнительных оснований. Кто-то называет этот этап стадией благодарности за всё прожитое вместе.

Перестают выдвигать требования, искать доказательства и гарантии, каждый понимает, что этот человек заслуживает тёплого и доброго отношения просто так. И даже если что-то пойдёт не по плану, я всё равно отнесусь к тебе с пониманием и не откажу в поддержке, ты для меня безоговорочно ценен.

Любопытно здесь то, что по сути высокие отношения это возврат в детство. Именно тогда мы должны были получать безопасную зависимость, в которой нет риска быть брошенным и покинутым. Без значимого взрослого выжить не получится и ребёнок постоянно ищет ощущение того, что мама и папа будут рядом в любом случае. Поругают, если не прав, но никогда не скажут «я отдам тебя дяде, потому что ты плохо себя ведёшь».

В психологии этот цикл давно вызывает множество дискуссий. Люди, которые в детстве получили опыт безопасной зависимости и сформировали надёжный тип привязанности, имеют намного больше шансов стать партнёром в широком смысле слова, найти достойного спутника и пройти длинный путь от физиологических потребностей до высоких отношений.

И уже в них получить всю ту же безопасную зависимость ещё раз. Только теперь заслуженно, не просто так. Когда ты уже не похож на мачо, тебя подводит зрение и память, тянет на сплетни и характер скверный, но ты по-прежнему получаешь и внимание и заботу и поддержку. А самое главное находишься в зоне эмоционального комфорта, потому что абсолютно уверен в присутствии второй половинки. Не нуждаешься в спасении, но точно знаешь, что тебя не предадут, не бросят, не покинут.

Высокие отношения штука скорее философская. Доходят до них немногие, а те кто дошёл, не видят в этом ничего необычного. Всю жизнь вместе, привыкли друг к другу, сейчас уже другие интересы. Столько вместе прожили, что ценность партнёра возросла до небес.

Взаимная физическая привлекательность, отсутствие эмоционального насилия, доверие, уважение и соблюдение личных границ гарантированно ведут к высоким отношениям. Но почему-то большинству людей не удаётся пройти этот несложный, казалось бы, путь. И вполне вероятно всё дело в том, что отсутствие безопасной зависимости в детстве нарушает цикл, который должен был привести к такому же состоянию во взрослой жизни. Без начала не бывает конца, а середина получается аварийная. Видимо это только так и можно объяснять.

lolaeva
Любитель цветов
Сообщений: 22
Зарегистрирован: Вс ноя 05, 2017 1:23 am

Re: Секреты радости и счастья

Сообщение lolaeva » Сб авг 12, 2023 3:58 pm

Шаляпин назвал святыми Волочкову, Джигурду и себя.
«Завтра придем к Богу — я, Волочкова и Джигурда»


Российский певец Прохор Шаляпин поделился в очередной раз информацией о себе и открыто заявил, что стал частью шоу-бизнеса исключительно благодаря своему напористому характеру. Открывающиеся со временем перспективы сулили молодому исполнителю еще больший успех, но тот, по своему заверению, не хотел ради этого становиться лицемером. Точно такими же людьми Шаляпин считает шоумена Никиту Джигурду и балерину Анастасию Волочкову.

Свой путь к эстраде 39-летний финалист музыкальных конкурсов назвал бездорожьем. Жестокая реальность диктует свои условия — кто стал никем, тот спал не с тем, констатирует исполнитель. По его словам, нет ни одной звезды в том же возрасте, которая добилась бы успеха без посторонней помощи. Абсолютно верно считать, что никто подобной информацией делиться не хочет.

Получилось так, что самыми порочными медиалицами стали Джигурда, Волочкова и сам певец. Однако последний берется оспорить данное утверждение, практически обращаясь к Богу. «И главные изгои шоу-бизнеса — я, Джигурда и Волочкова. Мы, мол, самые порочные. Да мы самые святые! Завтра придем к Богу — я, Волочкова и Джигурда — нам сразу откроют ворота в рай», — заявил исполнитель.

Ответить

Вернуться в «Семья и мы»

Yandex
TopMailRu TopT-sk