Изображение

Лишний вес

...
Аватара пользователя
ГаLина
Укротитель цветов
Сообщений: 996
Зарегистрирован: Вс июл 12, 2009 9:14 am
Телефон: 89131003014
Имя: ГаLина
Откуда: Парабель

Лишний вес

Сообщение ГаLина » Пн фев 13, 2012 10:32 pm

Как Вы боретесь с лишним весом?
Вот так :beach: , вот так :beg: или вот так :cv: . А если без шуток, то за зиму +4 кг. Дочь заставляет тяжеленный обруч крутить, пить зеленый чай и не пускает в кухню после 6. :(

Аватара пользователя
Вероника
Повелитель цветов
Сообщений: 1901
Зарегистрирован: Ср дек 14, 2011 10:22 pm
Откуда: Томск (центр), дача на Степановке

Re: Лишний вес

Сообщение Вероника » Вт фев 14, 2012 12:20 am

Больная тема :D
Меня спасает только спортзал, сейчас это танцы (+ немного йоги) 2-3 раза в неделю, раз в неделю баня ну и чай зеленый без сахара (просто привыкла, не знаю худеют от него или нет). Надо бы еще хоть раз в неделю плавать, но никак не соберусь. Но я ем, да я ем :D Каждый день конфеты и тортики по праздникам, и варенье наворачиваю полной ложкой. Ну люблю я сладкое, прямо жизни без него не представляю :smileskr:
Была две недели в гостях у сына, он на вынужденной диете (лечил язву), поэтому две недели питались за кампанию исключительно паровыми блюдами (рыба или куриное филе, морковь, кабачки, немного картошки). Пили чай с вареньем, вафлями и конфетами в разумных пределах и обе (с дочкой ) похудели на 2-3 кг. Сделала вывод, ничего жареного, поменьше соли (лучше травки-специи и чеснок), никаких жиров (можно творог со сметаной) и лишние кг уходят без страданий.
Хотя к пареной моркови трудно привыкнуть :D
Продам земельный садовый участок СНТ Левобережье
Лес, сад, огород
Мой маленький садик - старая тема

Аватара пользователя
valda
Победитель конкурса
Сообщений: 1669
Зарегистрирован: Вс янв 10, 2010 3:32 am
Откуда: Томск, летом - деревня

Re: Лишний вес

Сообщение valda » Вт фев 14, 2012 12:58 am

"Сижу на 3-х диетах, двумя не наедаюсь" :P
25 лет назад перестала бороться :D А до этого чего только не придумывала ;) ... он меня победил %-)
Единственное, что немножко помогало,так это несчастная любовь :inlove: И то не надолго :*
Приняла себя такой, как есть и решила, что красоту ничем не испортишь :D
Все будет хорошо! Я это знаю!

Аватара пользователя
Эльви
Магистр цветов
Сообщений: 3931
Зарегистрирован: Вт янв 29, 2008 11:22 am
Имя: Эльвира
Откуда: Томск, р-он ул.Вершинина-Учебная

Re: Лишний вес

Сообщение Эльви » Вт фев 14, 2012 12:59 am

Сейчас взвесилась - +4,5кг, если считать от минимального летом. Т.е. 63, 5. Тоже люблю покушать. И мясце (без него вообще не могу), жидкости всякой очень сладкой. Но особенно не заморачиваюсь. Придет лето, придет нагрузка и все вернется на круги своя. Уже несколько лет так. Набираю и сбрасываю по сезонно. :D
Если верить и желать, то это сбудется

Аватара пользователя
ГаLина
Укротитель цветов
Сообщений: 996
Зарегистрирован: Вс июл 12, 2009 9:14 am
Телефон: 89131003014
Имя: ГаLина
Откуда: Парабель

Re: Лишний вес

Сообщение ГаLина » Вт фев 14, 2012 8:36 am

Приятно, что я не одна такая. Только у меня живой укор перед глазами каждый день. Дочь в 15 лет весила 81,5 кг а теперь в 19 лет 62. С 54 размера на 46. У меня твердости духа не хватает. :unknown:

Аватара пользователя
Ljuda
Бакалавр цветов
Сообщений: 2347
Зарегистрирован: Вс дек 12, 2010 11:13 pm
Откуда: ул.Мокрушина

Re: Лишний вес

Сообщение Ljuda » Вт фев 14, 2012 8:56 am

А у меня и летом плохо получается сбрасывать, т.к.если благоверный остаётся ночевать,то обязательно мангал и поздний ужин...

Аватара пользователя
Эльви
Магистр цветов
Сообщений: 3931
Зарегистрирован: Вт янв 29, 2008 11:22 am
Имя: Эльвира
Откуда: Томск, р-он ул.Вершинина-Учебная

Re: Лишний вес

Сообщение Эльви » Вт фев 14, 2012 10:52 am

Ljuda писал(а):А у меня и летом плохо получается сбрасывать, т.к.если благоверный остаётся ночевать,то обязательно мангал и поздний ужин...
Вот не сказала бы, что тебе стоит заморачиваться. Стройная почти тонкая. :yes:
Если верить и желать, то это сбудется

Аватара пользователя
Ljuda
Бакалавр цветов
Сообщений: 2347
Зарегистрирован: Вс дек 12, 2010 11:13 pm
Откуда: ул.Мокрушина

Re: Лишний вес

Сообщение Ljuda » Вт фев 14, 2012 1:51 pm

В ненужнух местах.:D А по весу мы в равных весовых...

Аватара пользователя
Iwanna
Победитель конкурса
Сообщений: 3502
Зарегистрирован: Сб мар 14, 2009 10:47 pm
Откуда: Томск, Советский

Re: Лишний вес

Сообщение Iwanna » Ср фев 15, 2012 12:25 pm

Почти никогда не заморачивалась весом и ничего не предпринимала - очень уж поесть люблю,и не просто поесть, а вкусно !!! :crazu: Единственное, что тяжеловато после этого. Когда муж дома - настоящее обжорство, а когда одна - уже совсем другое отношение к еде и от этого самочувствие лучше- ну это наверно уже старческое)))

Аватара пользователя
Цветулька
Хранитель цветов
Сообщений: 590
Зарегистрирован: Пн дек 12, 2011 11:23 pm
Откуда: Академгородок

Re: Лишний вес

Сообщение Цветулька » Ср фев 15, 2012 4:50 pm

есть книжка, почитайте, может кому поможет. Я ещё не читала.

Аватара пользователя
Lud@
Повелитель цветов
Сообщений: 1308
Зарегистрирован: Чт янв 03, 2008 11:16 pm
Откуда: Колпашево

Re: Лишний вес

Сообщение Lud@ » Ср фев 15, 2012 7:41 pm

У меня раньше тоже сезонный сброс веса был, а теперь один и тот же на все сезоны. :yes:
Почему-то теперь летом не сбрасывается. :Search:
А сейчас уже месяца 2 лишнего ничего не ем (проблемы с желудком), так целых 6 кило сбросила.
Правильно Вероника написала, жирное, жареное исключить, соли поменьше и кг будут убывать. Ну может не так быстро, как хотелось бы, но тенденция появится. :yes:

Аватара пользователя
Цветулька
Хранитель цветов
Сообщений: 590
Зарегистрирован: Пн дек 12, 2011 11:23 pm
Откуда: Академгородок

Re: Лишний вес

Сообщение Цветулька » Ср фев 15, 2012 10:39 pm

В прошлом году сидела из-за детя на строгой диете, не было опять же ничего жареного, масло растительное вообще не использовали в пищу, много готовила в пароварке, из мучного были сушки и баранки, хлеб пшеничный употреблялся много, вес уходил с бешеной скоростью.

Аватара пользователя
levushka
Хранитель цветов
Сообщений: 532
Зарегистрирован: Сб май 23, 2009 9:07 am
Имя: Светлана
Откуда: Томск, Алтайская

Re: Лишний вес

Сообщение levushka » Ср фев 15, 2012 10:52 pm

В сентябре после операции 3 дня вообще ничего не ела. После такой "диеты" открылась язва.
Боли были дикие в области. Врач назначил обезболивающие препараты и диету. После того, как прочитала, что мне можно было только есть мне стало ещё хуже :crazu: . Плюнула и стала есть всё( копчёное, солёное, жаренное и т.д), но по немногу. Ем в день минимум 5 раз.
Если ухожу из дома на долго стараюсь взять с собой хотя бы бутерброд и маленький термос с чаем. Или заскакиваю, где-нибудь по дороге перекусить. Вот и вся моя диета. Зато боли в желудке больше не мучают ;) .
В принципе и раньше практически так питалась. И уже 20 лет в одной поре. Правда одно время сильно похудела, после рождения сына ( похудела до 47 кг, и это было плохо уже), но через год набрала прежний вес.

Аватара пользователя
El'f
Доктор цветов
Сообщений: 4359
Зарегистрирован: Пн апр 14, 2008 8:51 pm
Имя: Елена
Откуда: Томск

Re: Лишний вес

Сообщение El'f » Чт фев 16, 2012 5:25 pm

Цветулька
Масло растительное может быть противопоказано в каких то случаях?
Мы в ответе за тех, кого приручили...

Аватара пользователя
Цветулька
Хранитель цветов
Сообщений: 590
Зарегистрирован: Пн дек 12, 2011 11:23 pm
Откуда: Академгородок

Re: Лишний вес

Сообщение Цветулька » Чт фев 16, 2012 6:30 pm

Лена, нет, просто жаренное нельзя, а то, что можно с маслом (салаты, например) тоже было нельзя. Отдельно же его пить не станешь :D .

Вернуться в «Красота и здоровье»

...