Ухаживаем за собой

...
Аватара пользователя
Iwanna
Победитель конкурса
Сообщений: 3448
Зарегистрирован: Сб мар 14, 2009 10:47 pm
Откуда: Томск, Советский

Ухаживаем за собой

Сообщение Iwanna » Сб апр 28, 2012 4:29 pm

Секрет молодости от китайцев - в Китае все люди преклонного возраста ежедневно жуют корень солодки величиной с горошину. Дело в том, что солодка имеет замечательное свойство укреплять иммунную систему и омолаживать организм -
*Очищенные и порезанные на кусочки длиной примерно в 1 см корни солодки обжариваются на сухой сковородке, как кофе, и по одному кусочку надо каждый день в течение месяца. Потом делать перерыв на неделю-две и опять жевать.*

Магазинные кремы действуют пока мажешься. Надо свои маски делать.
Недавно сделала лосьон для лица. Не люблю магазинные - какие-то они липкие, неприятные. А я сварила из травок отвар, процедила, добавила туда несколько капель бальзамчика, в бутылочку и в холодильник. Эффект намного приятнее и , думаю, не хуже, чем нам предлагают в магазинах. Можно заморозить на кубики и протирать лицо. И дочери сделала, она тоже довольна.

Аватара пользователя
Iwanna
Победитель конкурса
Сообщений: 3448
Зарегистрирован: Сб мар 14, 2009 10:47 pm
Откуда: Томск, Советский

Re: Ухаживаем за собой

Сообщение Iwanna » Сб апр 28, 2012 4:42 pm

Купите простой тюбик детского крема - главное, чтоб он был без запаха.
Добавьте несколько капель эфирного масла (список масел и их действие - см. ниже).
Для жирной или комбинированной кожи стОит добавить несколько капель салицилового
спирта.
Хранить приготовленный крем следует в стерилизованной баночке в тёмном месте не
дольше 5 дней, т.к. такое средство не содержит косервантов, а именно они увеличивают
срок годности крема до нескольких лет и содержатся во всех магазинных кремах.
Кремы с эфирными маслами хороши тем, что воздействуют не только на кожу. Полезные
вещества масел через дыхательные пути попадают во все ткани организма. Масла можно
использовать не только с кремами, но и добавлять в ванну, делать косметические
ингаляции, компрессы, массажи.

Антидепрессанты - базилик, бергамот, ромашка, жасмин, лаванда.
Болеутоляющие - каяпут, ромашка, бергамот, розмарин, мята.
Антисептики - эвкалипт, можжевельник, лимон, розмарин, бергамот.
Повышающие давление - розмарин.
Понижающие давление - герань, лаванда, мелисса, иланг-иланг.
Облегчающие дыхание - базилик, кедр, эвкалипт, фенхель, иссоп, лаванда, сандал.
Противовоспалительные - каяпут, мята, роза, ромашка.
Успокаивающие - майоран, нероли, иланг-иланг, сандал.
Спазмолитические - перец, каяпут, мускатный орех, фенхель, апельсин, майоран, розмарин.
Способствующие рубцеванию - ладан, лаванда, нероль, роза, сандал.

***А еще можно выдавить немного детского крема на руку, добавить пару капель витамина Е, всё размешать прямо на руке и нанести на лицо , точно, что нет никаких добавок и пользы больше.

Витамин Е для кожи
Кожа – важный индикатор состояния организма. Нехватка каких-либо полезных веществ и витаминов сразу отражается на ее внешнем виде. Если ваша кожа начала шелушиться, появилось раздражение – вполне вероятно, что в организме образовался дефицит витамина Е.

Исследования показали, что витамин Е (токоферол) способен сохранять молодость кожи. Он ускоряет клеточное обновление, помогает защитить эпидермис от воздействия ультрафиолетового излучения (тем более, что лето на носу).Витамин Е присутствует в составе многих косметических средств по уходу за кожей лица, рук и тела. Крем с витамином Е смягчает, способствует заживлению ран и трещин, снимает воспаление.

archives
Повелитель цветов
Сообщений: 1152
Зарегистрирован: Ср дек 28, 2011 6:44 pm
Откуда: архив форума

Re: Ухаживаем за собой

Сообщение archives » Ср ноя 28, 2012 5:40 pm

Кто знает хорошее средство от прыщей

evgen-94 Сб Сен 12, 2009 2:30 am
2 года назад стали появляться прыщи на щеках и в зоне декольте, какие только средства я не перепробывала, ничего не помогает.Сейчас делаю маски из белой глины с молоком в принципе прыщей стало меньше, но эти маленькие белые подкожные прыщики меня просто добивают проводишь по щеке рукой и прямо чувствуешь неровности, да и при дневном свете они сильно заметны. Может кто знает, как от них избавиться

V-Maria Сб Сен 12, 2009 9:48 am
хм.. а вы уверены что это прыщи? тем более подкожные? вы к врачу-дерматологу ходили? У моей подруги были подкожные узелковые образования, но это совсем не прыщи, и лечить их надо по другому. а свиду выглядили как маленькие белые прыщики

кензо Сб Сен 12, 2009 10:06 am
Может надо печень почистить...?
Есть много средств /без химии/-травами,овсом и т.д.

Радуга Сб Сен 12, 2009 10:50 am
Однозначно нужно идти к врачу и искать причину. Так организм сигнализирует вам, что его что-то не устраивает.

evgen-94 Сб Сен 12, 2009 7:50 pm
К дерматологу я не ходила, а как ваша подруга их лечила?

Rыженькая Сб Сен 12, 2009 9:56 pm
Вообще такие прыщики появляются при сбое от неправильного питания, у меня сестра ходила в салон к косметологу. За полгода все прошло. Надо к специалисту, стоб наверняка узнать в чем дело.

evgen-94 Вс Сен 13, 2009 12:59 am
в салон дороговато

Кысь Пн Сен 14, 2009 8:25 am
это также может быть гормональный сбой... так что вам нужно к врачу, чтобы он определил в чем дело

kolibry Пн Сен 14, 2009 10:47 am
У моей подруги были подобные узелковы образования под кожей. Напоминают маленькие беленькие шарики под кожей. Она сходила к косметологу, сказали, что это угревая сыпь, всё выдавили, подлечили криомасссажем, и с тех пор больше ничего такого нет

Леda Пт Авг 13, 2010 12:16 pm
это могут быть проблемы и желудочно-кишечного тракта!

aloizia Вт Янв 18, 2011 4:19 pm
У меня прыщи прошли, как только я начала пить оральные контрацептивы. Они же - противозачаточные таблетки. Такой вот приятный бонус помимо основного действия.
У многих, кстати, проходят. Вероятно, основная причина появления прыщей всё-таки гормональная.

Vesta Вт Янв 18, 2011 6:35 pm
Ой, как осторожно-то с ОК надо. У меня вот тоже прошли прыщи от ОК. Только я от них за пару месяцев на 12-15 кг поправляюсь. И как-то, после 2 неудачных опытов, имея теперь 80 килограмм живого веса, я решила, что лучше иметь прыщи, но влезать в дверь, чем чистое лицо и зад 120 см в обхвате. да, кстати, килограммы эти убрать ооочень тяжело, гормональный вес уходит невероятно трудно. Это при том, что во время беременности и родов я худела, оба раза и была 44-го размера по выходе из роддома, и во время кормления.

Кысь Вт Янв 18, 2011 6:53 pm
Хорошее средство от прыщей (испытано на себе) - настойка календулы. Наносить точечно, так как сильно сушит кожу. Хотя можно и ватным тампоном, если кожа не сухая. Обеззараживает, подсушивает прыщики, дешево и сердито, отзывов в интернете очень много.
А еще у меня прошли любые намеки на прыщи после того, как стала пользоваться домашним кремом и мылом. Всё-таки и правда, в магазинные крема очень много гадости добавляют, консервантов и ароматизаторов, поры загрязняются и воспаляются.
Насчет ОК согласна, нужно обязательно проконсультироваться с врачом, чтобы правильно назначил, анализы сдать. Хотя сейчас всё больше врачей назначают таблетки без анализов, аргументируя это тем, что "сейчас все эти пьют" или "от этих меньше побочных эффектов", а девушки потом страдают из-за неправильно подобранных таблеток

Angelik@ Ср Янв 19, 2011 6:13 pm
Если правильно поняла, то это что-то типа жировиков, вам нужно проверить печень, это сигнал, что она не правильно работает, у меня у младшего ребёнка тоже постоянно на лице вылазят. долго вызревают потом прорываются и выходит сушеный стерженёк, сдавали кал, анализ показал. что печень не перерабатывает что-то уже не помню, назначала нам анализы аллерголог, пили лек-ва (тоже уже не помню какие) всё было в порядке. видимо уже пора снова идти, потому что часто появляются на веках, а прорывает их с воспаление как будто чирий всё краснеет и опухает всё веко, потом вылезет стерженёк с 1мм и воспаление спадает

El'f Чт Янв 20, 2011 11:33 am
То, что вы называете подкожными прыщиками, может быть контагиозным молюском. Поэтому к дерматологу нужно показаться обязательно. А уже потом искать средство для кожи, думать как чистить печень или исправлять ЖКТ.

evgen-94 Пт Янв 21, 2011 2:05 am
на данный момент прыщи меня не беспокоят, дело было в ЖКТ, пропила лекарство, делаю массочки всякие, очень редко пользуюсь косметикой и умываюсь, только дигтярном мылом, от прыщей остались шрамики

Аватара пользователя
Флорентийка
Хранитель цветов
Сообщений: 625
Зарегистрирован: Ср ноя 18, 2009 5:47 pm
Имя: Татьяна
Откуда: Томск, Елизаровых

Ухаживаем за собой

Сообщение Флорентийка » Пт дек 14, 2012 3:49 pm

Надо срочно скинуть 5 кг.Голодать не могу.Какие варианты?

Аватара пользователя
Ornella
Магистр цветов
Сообщений: 3606
Зарегистрирован: Чт авг 25, 2011 9:26 pm
Телефон: 8906 948 5307
Откуда: Войкова

Re: Лишний вес

Сообщение Ornella » Пт дек 14, 2012 5:11 pm

Я, услышав слово диета или голодание, сразу начинаю поглощать шоколад в неимоверных количествах. Хотя советы давать могу.

Аватара пользователя
El'f
Доктор цветов
Сообщений: 4299
Зарегистрирован: Пн апр 14, 2008 8:51 pm
Имя: Елена
Откуда: Томск

Re: Лишний вес

Сообщение El'f » Пт дек 14, 2012 10:15 pm

Флорентийка писал(а):Надо срочно скинуть 5 кг.Голодать не могу.Какие варианты?
Варианты:
есть менее калорийную пищу с минимумом соли
усиленные занятия физкультурой :beg:
активная баня с парилкой

(советы я тоже давать могу ;) )
Мы в ответе за тех, кого приручили...

Аватара пользователя
Река
Ценитель цветов
Сообщений: 69
Зарегистрирован: Вт авг 25, 2009 1:12 pm

Re: Лишний вес

Сообщение Река » Сб дек 15, 2012 12:04 pm

Флорентийка, только спорт! Не только позволяет похудеть, но и фигуру оформит и подтянет.
А насчет питания - нужно не голодать, а просто потреблять столько калорий, сколько сможете потратить.
Советы раздавать я тоже мастак :D :smileskr: Правда, мне скорее подойдет тема "как набрать вес" :crazu:

Аватара пользователя
Вероника
Бакалавр цветов
Сообщений: 2021
Зарегистрирован: Ср дек 14, 2011 10:22 pm
Откуда: Томск (центр), дача на Степановке

Re: Лишний вес

Сообщение Вероника » Пн дек 17, 2012 12:31 pm

Как щадящий вариант - баня пару раз за неделю, но обязательно с бассейном, чтобы там попрыгать, покатать валик по проблемным местам (двумя руками ребрами перпендикулярно к телу надо резко водить вверх вниз вдоль тела, оставляя небольшой зазор, из воды будут образовываться валик и массировать тело), помахать ногами. В баню ходить лучше вечером, чтобы лечь натощак после нее. Там пить только чай из травок без сладкого и то немного.

И очень рекомендую бодифлекс каждое утро - 10 минут, но очень эффективно. После него обязательно контрастный душ (вода должна быть действительно контрастной, то холодной до взвизгивания :D , то горячей, сколько тело может вытерпеть, хотя бы три цикла, заканчиваем душ комфортной теплой) затем самомассаж через жесткое полотенце - накладываем полотенце на тело, через него оттягиваем складку кожи и мнем, как тесто, до покраснения :D Со спиной попросить помощи у домашних. Вот можно скачать архив с упражнениями. Там есть видео с американкой, я под него делаю, очень удобно контролировать дыхание.

Ну и за 4 часа до сна не есть, а жирное/жареное вообще исключить. Но сладкое (мармелад, варенье) я ем. Экстремальная потеря веса не очень полезна для организма, поэтому лучше потом резко не бросать и продолжать упражнения, а в баню ходить один раз или через неделю хотя бы.
Кстати, я достигла 46-го размера низа и 48 верха. Счастлива :Yahoo!:

Аватара пользователя
Флорентийка
Хранитель цветов
Сообщений: 625
Зарегистрирован: Ср ноя 18, 2009 5:47 pm
Имя: Татьяна
Откуда: Томск, Елизаровых

Re: Лишний вес

Сообщение Флорентийка » Пн дек 17, 2012 3:52 pm

Спасибо всем,теперь надо вывести средне-арифметическое и вперед!2 недели у меня есть!Я уже не ем после 18-00,пью 2 литра воды в день,много гуляю(спасибо собаке) и есть результат! :Yahoo!:

Аватара пользователя
Korolewa
Почитатель цветов
Сообщений: 442
Зарегистрирован: Сб авг 20, 2011 6:21 pm

Re: Лишний вес

Сообщение Korolewa » Ср янв 09, 2013 9:59 pm

Существует множество способов избавиться от лишних калории, не ограничивая себя в еде и не занимаясь физическими упражнениями. Смех, дыхание и даже сон сжигают калории. Вот несколько легких, забавных и необычных способов сжечь калории:

Как сжечь калории:
1. Пение в душе сжигает дополнительные 10-20 калорий в зависимости от громкости песни и высоты вашего голоса.
2. Смех в течение 10 минут помогает вам избавиться от 20-40 калорий.
3. Мы сжигаем около 200 калорий во время 30 минут активного секса.
4. Если ударяться головой об стену можно сжечь 150 калорий в час.
5. В среднем чистка зубов в течение 2-х минут сжигает 5,7 калорий.
6. Толкание тележки в магазине в течение 30 минут сжигает 100 калорий. Чем тяжелее тележка, тем больше калорий вы теряете.
7. Один час просмотра телевизора сжигает 65 калорий.
8. Выкуривание сигареты сжигает 10 калорий.
9. Если обниматься в течение 1-го часа, можно сжечь 70 калорий.
10. Одна минута поцелуя сжигает 2-4 калории, в зависимости от интенсивности поцелуя.
11. Мы сжигаем больше калорий, чем потребляем, когда едим сельдерей.
12. Выгуливая собаку в течение 30-ти минут, мы в среднем сжигаем 100 калорий.
13. Мы сжигаем больше калорий, находясь на холоде, а не в тепле.
14. Жевательная резинка помогает сжечь около 11 калорий в час.
15. Можно сжигать до 350 калорий в день, если ерзать на стуле.
16. Написание и отправка СМС сообщений сжигает 40 калорий в час.
17. Прием пищи стоя сжигает 132 калории в час у человека весом 65 кг.
18. Запуская воздушного змея, можно сжечь 80 калорий.
19. Сон голышом сжигает больше калорий, чем в сон в одежде, так как нужно больше калорий, чтобы согреть тело.
20. Рекомендуемые 8 часов сна сжигают 360 калорий.

Легкий бег в среднем сжигает в среднем около 490 калорий в час при среднем весе 70 кг.

Кручение обруча сжигает около 210 калорий за 30 минут или 400 - 600 калорий в час в зависимости от интенсивности. Можно увеличить расход калорий, если стоять на одной ноге или делать легкие танцевальные движения.

Прыжки со скакалкой это интенсивная физическая активность, которая сжигает 170 - 205 калорий за 15 минут. Начинать можно с 1-2 минут прыжков на скакалке, делая перерывы по 10-15 секунд, и постепенно довести до 15 минут в день.

Медленная ходьба со скоростью около 3,2 км в час сжигает около 175 калорий в час, в то время как быстрая ходьба со скоростью 6,4 км в час сжигает около 440 калорий в час.

Плавание по дорожкам в бассейне сжигает в среднем 476 калорий в час, при этом интенсивнее всего сжигает калории плавание стилем баттерфляй – 576 калорий в час.

Приседания – один из интенсивных физических упражнений помогает сжечь около 200-400 калорий за полчаса. Чтобы точно определить, сколько калорий вы будете сжигать во время приседаний, умножьте свой вес на 0,095, а после этого умножьте полученное число на количество минут, которое вы выполняете упражнение.

Качая пресс, можно сжечь около 4 калорий в минуту и 8 калорий в минуту при интенсивных занятиях на укрепление пресса.

Прыжки на батуте сжигают около 42 калорий за 10 минут, в то время как прыжки на месте "звездочка" (при прыжке ноги в стороны, руки вверх) около 10 калорий в минуту.

Танцы, включая стриптиз, танцы зумба, танцы живота сжигают около 200-300 калорий в час.

Езда на велосипеде сжигает в среднем 290 -430 калорий в час в зависимости от скорости.

Занятия йогой сжигают в среднем 260 калорий в час, а более интенсивные занятия йогой до 400 калорий в час.

Сколько калорий нужно сжечь, чтобы похудеть?
Если вы всерьез хотите взяться за похудение, нужно знать, сколько калорий вам нужно потреблять и сколько сжигать. Чтобы точнее подсчитать, сколько именно калорий вам нужно потреблять, используется формула Миффина-Джеора, по которой рассчитывается основной обмен веществ (ООВ).

Скорость основного обмена веществ для женщин:
ООВ = 10 * вес (кг) + 6,25 * рост(см) – 5 * возраст (годах) - 161

Скорость основного обмена веществ для мужчин:
ООВ = 10 * вес (кг) + 6,25 * рост(см) – 5 * возраст (годах) + 5

Полученное число основного обмена веществ нужно умножить на коэффициент в зависимости от вашего уровня активности:
Сидячий образ жизни: ООВ x 1,2

Низкий уровень активности (физические упражнения 1-3 раза в неделю): ООВ x 1,375
Средний уровень активности (физические упражнения 3-5 раз в неделю): ООВ x 1,55
Высокий уровень активности (физические упражнения 6-7 раз в неделю): ООВ x 1,725
Очень высокий уровень активности (физические упражнения 2 раза в день): ООВ x 1,9

Полученный результат – это расход калорий для поддержания нормального веса.
Если вы хотите похудеть, вам нужно потреблять меньше калорий, чем сжигает ваш организм, или сжигать больше калорий, чем вы потребляете. Так как 3500 калорий соответствуют примерно 0,45 кг жира, вам нужно сжигать на 3500 калорий больше, чем вы потребляете, чтобы похудеть на полкилограмма. Так, например, чтобы похудеть на 0,5 кг в неделю нужно сократить потребление калорий на 500 калорий в день.

Аватара пользователя
Ornella
Магистр цветов
Сообщений: 3606
Зарегистрирован: Чт авг 25, 2011 9:26 pm
Телефон: 8906 948 5307
Откуда: Войкова

Re: Лишний вес

Сообщение Ornella » Ср янв 16, 2013 7:45 am

Международные секреты красивой фигуры

Во всех странах мира для женщин актуален один и тот же вопрос – стройность фигуры. Разница заключается в том, что каждая национальность по-своему подходит к решению этого вопроса. Одни женщины для поддержания формы занимаются спортом, подбирают для себя физические нагрузки.

Другие же следят за своей фигурой, подбирая специальные диеты. Они знают, какие ингредиенты нельзя употреблять в пищу, как нужно правильно питаться, чтобы хорошо себя чувствовать и отлично выглядеть. Таким образом, в каждой стране женщины имеют свои секреты красоты и стройности.

Японки считаются самыми стройными и миниатюрными женщинами в мире. Для того чтобы так выглядеть, женщины страны восходящего солнца придерживаются нескольких правил. Первое и главное правило – маленькие порции. Пища на трапезе подается всегда на небольших тарелочках. К тому же, в Японии хлеб заменили рисом.

Рис является главной составляющей всей японской кухни. Кроме риса к основным продуктам питания японцев относятся соя, рыба, фрукты и овощи. Что же касается напитков – местные жители любят зеленый чай. Жители Японии уверены, что настроение и сервировка стола влияют на употребление пищи и пользу от нее. А еще японцы кушают палочками, которые отлично могут заменить обыденные для нас вилки.

Франция также славиться стройными и красивыми женщинами. На самом деле, это действительно так, поскольку только 12% французов страдает от проблемы лишнего веса. Француженки придерживаются нескольких хитростей, поэтому хорошо выглядят. Главный их секрет – это движение. Под движением понимается не только спорт или физические нагрузки, а ходьба, аэробика, йога. Самое главное – двигаться и не сидеть на месте.

Французские дамы никогда не отказывают себе в еде. Они кушают любимые продукты и блюда, не боясь набрать лишние килограммы. Хитрость заключается в том, что женщины кушают маленькими порциями, а на саму трапезу они тратят около 15 минут. К тому же, чтобы сохранить фигуру нужно отказаться от фаст фудов и перекусов. Однако все зависит от качества продуктов, какие человек употребляет каждый день.

В Бразилии главным секретом стройности являются танцы. Практически все бразильянки любят танцевать. Это одна из причин, из-за которой каждый год в разных уголках южноамериканской страны проводится много карнавалов и фестивалей. Но кроме танцев секрет стройности жгучих южных красавец заключается в питании. Основными продуктами их рациона есть фасоль и рис. Специалистами доказано, что с помощью риса и фасоли можно бороться с лишними килограммами.

В Германии женщины также следят за своей фигурой. Для того чтобы не потерять форму немки едят завтрак. Почти 80% населения страны не пропускают его. Их завтрак состоит из мюслей, омлета, хлеба, овощей и фруктов. Также немки уделяют много времени спорту. Они посещают фитнес клубы, спортивные залы, бассейны, бегают по утрам. Женщины этой страны уделяют спорту много времени, поэтому их внешний вид безупречен.

Тайские женщины известны своей точеной фигурой. Главным секретом их красивой фигуры является острая пища, поскольку тайская кухня очень острая. Женщины Таиланда воспользовались этим и выяснили, что перченные и острые продукты замедляют процесс употребления пищи. В результате организм получает столько пищи, сколько ему нужно, поэтому жители Таиланда не страдают от переедания. Еще одно правило тайских женщин - небольшая порция еды. В разных странах методы борьбы с лишним весом разные. Главное выбрать для себя тот, который не навредит вашему здоровью.

Аватара пользователя
Вероника
Бакалавр цветов
Сообщений: 2021
Зарегистрирован: Ср дек 14, 2011 10:22 pm
Откуда: Томск (центр), дача на Степановке

Re: Лишний вес

Сообщение Вероника » Ср фев 13, 2013 11:11 am

Ответы на извечный вопрос - что одеть?
Существуют различные типы типы женской фигуры. Причем, очень разнообразные по критериям и совершенно различные по названию.
Я же хочу рассказать о типах женских фигур, на которые подразделяются полные женщины.Таких категорий три.

Первая из них. Этот тип женской фигуры называется Дюймовочка.
Дюймовочка- это когда женская фигура сохраняет присущую ей природную относителную стройность. Еще вырисовываются талия, грудь и плечи, шея, которая может иметь уже и второй подбородок. В этом типе женской фигуры еще есть смысл говорить о проблемных зонах индивидального характера, таких как живот и область «голифе». То есть не все еще потонуло в жире! Вес обычно у Дюймовочки «минус девяносто от роста». Например для роста 165 см вес до 75 кг, а для роста 175см -до 85кг.

Обычно женщины, имеющие этот тип женской фигуры ведут очень подвижный образ жизни и все время пытаются похудеть, трем из десяти это удается. Одеваться женщины этого типа предпочитают в брюки и джинсы и, вообще, предпочитают спортивный стиль. Причем, джинсы обычно женщин этого типа стройнят, так как ноги еще не совсем заплыли жиром и их можно показать. В этом смысле ношение джинс оправдано. Вообще, женщинам с этим типом фигуры могут позволить себе многое, включая и «острые» вещички, типа боди, комбидрессы и всякие разные интересные трикотажные кофточки. Только не стоит забывать, что обтягивающая вещь может неизбежно продемонстрировать могучие жировые складки на животе и спине,а так же толстые плечи.

Дюймовочки отлично подразделяются по типу телосложения на «груши» и «яблоки».
"Дюймовочки-яблоки» прекрасно будут выглядеть в спортивной одежде. Им прекрасно подойдут брюки, ждинсы, так как у них относительно стройные и худые ноги. Только границу верха и низа надо обязательно прикрыть выпущенной наружу рубашкой, джемпером, жилетом, всем тем, что не подчеркнет неприглядную часть тела, в данном случае, широкую талию. А можно просто носить навыпуск трикотажные кофты и блузы. Очень пойдут этому типу женской фигуры и узкие юбки, как длинные, так и короткие.

Если вдруг женщине такого типа захотелось одеть мини, то юбка должна быть всего лишь на ладонь выше колен, а дальше уже будут видны неприглядные толстые верхние части ног, тогда как голень и колени еще вполне подходящи для показа. А вот длинные трикотажные шитые узкие юбки подчеркнет рост и «облегчит» ширину силуэта.

Одежда дюймовочек -джемпера, блузы и рубашки, причем ворот их должен быть красиво и эротично, изящно оформлены. Не стоит выбирать блузы и кофты с круглым вырезом «под горлышко», это не украшало еще не одну женщину, особенно полную. Женщинам этого типа женской фигуры больше подойдут воротники «с мыском», декольте и горловина -«лодочка».

Особенно не надо носить, если женщина полная, трикотажный костюм,так любимый почему то всеми толстушками, кофту и брюки, которые очень обтягивают. В наше время вполне можно подобрать себе индивидуальный и неповторимый гардероб и придумать себе образ, непохожий на остальных.

А вот типу женской фигуры «дюймовочка-груша» жить на свете гораздо легче, потому что ее полнота не так заметна.
При этом, этому женскому типу больше подойдет более женственный стиль, то есть длинные драпирующиеся широкие юбки, нежные блузки с оборками и воланами, мелкими пуговицами.

У дюймовочек-груш от природы женственный силуэт, поэтому в спортивная одежда или вещи мужского типа будут смотреться неказисто. Этому типу женской фигуры нужно показывать и подчеркивать то, что еще можно подчеркнуть- тонкую талию и узкие плечи, но в то же время, не стоит забывать про основательный «фундамент». Зато этот «фундамент» можно скрывать широкими, шелковыми брюками, длинными юбками.

Кстати, это единственный женский тип толстушек, которые могут позволить себе носить ремни и пояса. Другим же типажам нужно несколько раз подумать прежде чем одеть ремень и тем самым подчеркнуть свою как будто бы «осиную» талию.
Дюймовочки, в целом, должны придерживаться такого сочетания в одежде как узкое- широкое.

То есть, если вы надели широкие брюки, то сверху должен быть хорошо сидящий жакет или жилет. (Кстати, этому типу женской фигуры, вообще, идут жилеты и жакеты разных фасонов.) А если вы надели просторную блузку и свитер, то юбка должна быть все же узкой.

В вечерних же нарядах дюймовочки должны избегать слишком открытых рук и спины, так как они менее эстетичны, зато декольте... может быть превосходное. Идеальное платье для этого типа женской фигуры-длинное, с разрезом, с большим декольте и с рукавом. Дальше, уже дело вкуса. Неплохо в качестве вечернего туалета использовать и брючный костюм из шелка с прямого или полуприталиного покроя для «яблока» и приталиного для «груши».
Последний раз редактировалось Вероника Ср фев 13, 2013 11:20 am, всего редактировалось 1 раз.

Аватара пользователя
Вероника
Бакалавр цветов
Сообщений: 2021
Зарегистрирован: Ср дек 14, 2011 10:22 pm
Откуда: Томск (центр), дача на Степановке

Re: Лишний вес

Сообщение Вероника » Ср фев 13, 2013 11:17 am

Второй тип женской фигуры называется -тумбочка.

Этот тип женской фигуры «тумбочка» характеризуется тем,что талии спереди совсем нет, а она просматривается только сзади. Когда наш взгляд упадет на тумбочку сбоку, то окажется, что самая высокая точка груди на одном уровне с самой высокой точкой живота.

А чтобы увидеть грудь женщины такого типа нужно посмотреть сверху или в декольте. А вот, для того чтобы понять, что находится между животом и грудью, (а на первый взгляд там как будто бы пусто и гладко), надо попросить тумбочку присесть, то весь живот, во всем его объеме уж никак с пустотой не сравнить.

Если женщине этого типа женской фигуры вдруг захочется сшить себе юбку, то задние вытачки придется о-очень тщательно вымерять, тогда как передние совсем как будто бы не нужны.

Но что интересно, если тумбочка втянет в себя жиивот, то талии как таковой (спереди) у нее совсем нет и получается вполне маленькая мерка объема талии.

Дизайнерам приходится нелегко работать с таким типам фигуры, для разнообразия они драпируют эту часть или украшают валанами, плессе. И это оправдано тем, что наличие драпировки создает иллюзию талии и спереди. Грудь при этом модельеры открывают «мыском», для того чтобы определить линию шеи и для того, чтобы как то сгладить округлые формы лица.

Заниженая талия — это самый излюбленный фасон платья для тумбочки.

Зная такие излюбленности и особенности данного типа женской фигуры, можно нарисовать идеальное выходное платье для этого женского типа.

Итак, вырез «мыском» или под «горлышко», оборка симметричная или ассимметричная спереди, доходящая до середины бедер, а это и есть линия той самой заниженной талии. Юбка прямая до уровня «чуть ниже колен» с разрезом сзади. «Стильный» силуэт, да? А-ля НЭП. Плюс еще «химическая» завивка или высокая укладка и плюс крупная бижутерия.

Знакомый образ? Мне, до боли, знаком!

Тумбочки предпочитают носить юбки до середины икры. И это вполне понятно, так как, если тумбочка оденет «мини», то жировой наплыв на колено изнутри откроется всеобщему взору.

Проблемы с одеждой данный тип женской фигуры, вероятно, испытывал раньше, в совдеповские времена (неужели в то время не было таких крупных женщин, а может существовал негласный лозунг, как о сексе: «У нас в стране секса нет!», вот так же и про толстух: «У нас в стране толстых нет!»), когда одежду производили только до 48-го размера. Теперь же существуют даже специализированные магазины для женщин с размером от 48-го на любой вкус и кошелек.

Конечно же, если по честному, то тумбочке надо худеть. Но большинство женщин этого типа женской фигуры так и не находят в себе силы этого сделать и остаются таковыми навсегда.

Поэтому нужно поднапрячь мозги и подумать как же нужно одеваться тумбочке, чтобы не привлекать к себе внимание или, наоборот, максимально привлечь, но к элегантному и красивому (насколько это возможно в данной ситуации). Смотря у кого какие цели.

Итак, тумбочке ничего нельзя одевать в обтяжку. Ни верх, ни низ, то есть не водолазки, не обтягивающие брюки. Самое тесное, что может себе позволить этот тип женской фигуры -это такие вещи, которые повторяют очертания тела на расстоянии, ничего не обтягивая и ничего не выделяя.

Так же при выборе одежды приходится считаться, а скорее всего именно исходить из обхвата талии, но...

Но при этом не делать ошибку, потому что, если вы купите вещь именно по размеру талии, то в том случае, когда вы присядите или наклонитесь, этот размер окажется, в лучшем случае в «обтяг», а в худшем одежда будет врязаться и давить. Поэтому нужно исходить из объема талии плюс несколько сантиметров ( примерно заметить насколько вы увеличиваетесь в объеме, когда садитесь, а еще лучше измерить).

Конечно, чисто психологически попросить брюки или джинсы 98-го размера куда сложнее 90-го, но лучше перебороть этот дискомфорт перед продавцом, чем потом мучиться от дискомфорта при носке данной вещи. Особенно жаль будет, если данная вещь дорогая, а вы не станите ее носить.

Жилеты и пиджаки- это одежда тумбочки и с большой осторожностью стоит относиться к брюкам, особенно к трикотажным. Одевая которые, женщина теряет свой неповторимость

Тумбочке в пору нежные мелкие симметричные украшения. Никакой громоздскости и грубости. Платья для этого типа женской фигуры должны быть полуприталиными или прямыми, или с расширеной линией плеч, длина юбки должна доходить до икры. А вот трикотажные платья женщинам этого типа показаны. Только от всяких драпировок и воланов спереди надо отказаться, так же как и от выреза « под горлышко».

Аватара пользователя
Вероника
Бакалавр цветов
Сообщений: 2021
Зарегистрирован: Ср дек 14, 2011 10:22 pm
Откуда: Томск (центр), дача на Степановке

Re: Лишний вес

Сообщение Вероника » Ср фев 13, 2013 11:19 am

у вот мы плавно подошли к третьему типу женской фигуры. Этот тип женской фигуры называется "слоник".

Выделяется этот тип женской фигуры тем, что если смотреть на женщину с такой фигурой в профиль, то можно увидеть такую картину, что высшая точка живота выступает за высшую точку груди.

Проблемы с гардеробом у этого типа женской фигуры самые сложные.

Но и тот факт, что слоников, как правило, до 35 лет не бывает, очевиден. И на мой взгляд, их вообще не должно существовать в природе. Не понимаю, почему после тридцати пяти женщины начинают расползаться и превращаться в слоников, дюймовочек, тумбочек? Законы природы или недоброжелательное отношение к себе? Отвлеклась.

Самой выгодный наряд для слоника- это длинный пиджак прямого покроя, который на других женщинах смотрится как платье-пиджак. Если же женщина, такого типа женской фигуры, оденет трикотажную вещь, то у нее будет выпирать живот, растягивая надетую вещь.

Хотя носить все же трикотажные кофточки и блузки можно, но с условием, что они не будут «впритык» по размеру, и чтобы они не растягивались.

Слоникам нужно носить расклешеные фасоны блузок и рубашек, как для беременных. Причем юбка должна быть прямая. Очень прилично здесь смотрится юбка- «годе», с цельнокроеным воланом по подолу. И видимо, не зря потому, что волан как-то мягко сглаживает границу между массивным верхом и тонкими ногами, коими обычно обладают женщины этого типа. Юбка слоника не должна быть длиннее икры, потому что одевая симметричную юбку на себя, слоник понимает, что она на нем (слоникее) не симметрична, то есть спереди юбка оказывается длиннее, чем сзади. Это надо пониать и учитывать при покупке одежды.

Когда модельеры пытаются сделать для слоника выходной наряд, они, как правило, пытаются задрапировать перед, как в случае с тумбочками. От этого получается ходячий рулон ткани, который при этом не может скрыть своей полноты, но создает массу всяких неудобств.

Самый приспособленный вариант под слоника- это немножко расклешеное платье с длинным рукавом и достаточно длинное, с небольшим вырезом. Кстати, вертикальный ряд пуговиц разрезает силуэт на две части и тем самым создает иллюзию суженности форм. Еще такими же способностями обладает контрастная вертикальная отделка. Поэтому такой хитростью можно пользоваться как для выходного платья, так и в повседневной одежде.

В более лояльной обстановке, где-то на даче, в походе, на природе женщины этого типа могут позволить себе одеть и трикотажные брюки, можно это сделать и в городе, но при условии, если сверху одета длинная блузка. Этому типу женщины нельзя надевать короткие кофточки, которые заканчиваются прямо на самом толстом месте женщины этого типа, тем самым подчеркивая эту самую толщину.

Слонику вполне подойдут парки из мягкой ткани и достаточно длинные, причем, их можно использовать для любых целей, причем здесь можно использовать шнур по талии, если, конечно, его сильно не затягивать.

Женщинам этого типа женской фигуры не нужно носить мощный каблук, потому что массивная фигура будет казаться еще массивней без намека на какое-либо изящество. А шпилька, наоборот, будет создавать комичное впечатление - «слон на спичке». Но обувь без каблука совсем тоже не может быть, так как и без того тяжелая фигура, будет казаться приземленой и прибитой к асфальту.

Всегда нодо помнить о прекрасном принципе многослойности в одежде, который помогает скрывать то, что нужно скрыть. И не особенно нужно смотреть на то, что носят на подиуме, а нужно смотреть почаще в зеркало, исследовать свою фигуру и экспериментировать и искать свой неповторимый стиль. Даже если ты женщина- мамонт, а не слоник!!!

Аватара пользователя
Ornella
Магистр цветов
Сообщений: 3606
Зарегистрирован: Чт авг 25, 2011 9:26 pm
Телефон: 8906 948 5307
Откуда: Войкова

Re: Лишний вес

Сообщение Ornella » Пт фев 15, 2013 1:24 am

- Женщина...это платье вас полнит !..
- Слава Богу.. а то я все на чебуреки грешила.

Вернуться в «Красота и здоровье»

...